Các nguyên nhân gây mụn trứng cá cần tránh xa

Một số người bị mụn trứng cá, số khác lại không. Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình bị mụn trứng cá chưa? Ngoài yếu tố rối loạn nội tiết do mang thai, dậy thì hay do chu kỳ kinh nguyệt ra không thể tránh được thì còn rất nhiều nguyên nhân gây mụn trứng cá khác có thể bạn chưa biết. Dưới đây là các nguyên nhân gây mụn trứng cá cần tránh xa nếu không muốn gặp phải bệnh lý về da mất thẩm mỹ và khó điều trị này.

Mụn trứng cá đặc trưng bởi đặc điểm là những nốt mụn to nhỏ khác nhau gây đau đớn, dễ để lại tình trạng sẽo lõm và vết thâm sau chữa trị. Có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau nhưng vùng mặt, cổ, vai và lưng là nơi khu trú phổ biến của mụn trứng cá.

Cơ chế hình thành mụn trứng cá được xác định có sự góp mặt của 4 yếu tố gồm:

  • Sự tăng tiết bã nhờn.
  • Sự sừng hóa (keratin hóa) bất thường của phễu nang lông.
  • Qúa trình thâm nhập của vi sinh vật.
  • Sự viêm nhiễm.

 Theo các chuyên gia: Mụn trứng cá có liên quan trực tiếp của tình trạng rối loạn nội tiết. Ngoài những tình trạng rối loạn nội tiết do mang thai, dậy thì hay chu kỳ kinh nguyệt ra thì có rất nhiều yếu tố khác tác động, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn trứng cá “tấn công”. Có thể kể đến:

3 nguyên nhân gây mụn trứng cá nên biết

1 – Chăm sóc da không đúng cách

Dưới sự tác động của môi trường sống ô nhiễm, cùng hàng loạt các tác nhân gây hại đối với làn da khác – nếu không biết cách bảo vệ da và chăm sóc da đúng cách thì mụn trứng cá là điều dễ hiểu. Nếu bạn bị mụn trứng cá, hãy thử xem lại xem mình có mắc phải những sai lầm sau không?

  • Không sử dụng kem chống nắng, che chắn da cẩn thận khi ra ngoài và khi tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, chất độc hại.

cac-nguyen-nhan-gay-mun-trung-ca-can-tranh-xa

  • Vệ sinh da kém, bề mặt da thường xuyên bóng nhờn và có nhiều bụi bẩn.
  • Lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt các sản phẩm kém chất lượng, chứa nhiều chất lột tẩy. Không quan tâm đến việc làm sạch trước khi trang điểm và tẩy trang đúng cách sau đó.
  • Có thói quen sờ lên mặt, nặn hay cạy mụn khi thấy mụn xuất hiện,…

2 – Thói quen ăn uống bất hợp lý

  cac-nguyen-nhan-gay-mun-trung-ca-can-tranh-xa2

Tưởng chừng như không liên quan, song chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng đóng góp không nhỏ đến quá trình hình thành mụn. Đó là lý do giải thích tại sao những người thường xuyên tiêu thụ thức ăn cay nóng, ăn nhiều đồ ngọt, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn,… lại dễ bị mụn hơn người khác.

>>Xem thêm: Những món nên tránh nếu không muốn bị mụn trứng cá

3 – Chế độ sinh hoạt không khoa học

cac-nguyen-nhan-gay-mun-trung-ca-can-tranh-xa1

Cũng được coi là nguyên nhân gây mụn chủ yếu, những bạn có thói quen sinh hoạt không theo nề nếp: Thức khuya, ngủ không đủ giấc, tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử, lười nhác tập luyện thể dục thao, dùng nhiều cafe, nước trà đặc hay hút thuốc lá và uống rượu bia thường xuyên,… dễ bị mụn “hỏi thăm” hơn người có lối sinh hoạt khoa học.

Nếu đã “lỡ” bị mụn trứng cá làm phiền, thì hãy tham khảo: Cách trị mụn trứng cá bọc mủ hiệu quả tận gốc để biết cách xử lý đúng cách, hiệu quả và an toàn cho làn da.

Chia sẻ

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *