Chữa Vảy Nên Da Đầu Không Khó Với Chỉ Dẫn Từ Chuyên Gia

Sử dụng thuốc dân gian như dầu dừa, giấm táo, trầu không… là những cách chữa vẩy nến da đầu phổ biến hiện nay. Và để đem lại hiệu quả cao, người bệnh cần áp dụng đúng cách, phù hợp với tình trạng của mình. Đặt biệt, nếu muốn trị dứt điểm bệnh vẩy nến da đầu, bạn phải biết ba cách dưới đây.

VTV2 GIỚI THIỆU: ĐÃ CÓ bài thuốc trị vảy nến CHUYÊN SÂU, không tác dụng phụ, HIỆU QUẢ nhanh chóng

Vảy nến da đầu: Dạng thường gặp nhất của bệnh vẩy nến

Bệnh vẩy nến được chia thành nhiều dạng khác nhau như vẩy nến vẩy nến đồng tiền, vẩy nến thể mảng, vẩy nến da đầu, vẩy nến thể da đỏ toàn thân… Trong đó, phổ biến nhất vẫn là bệnh vẩy nến da đầu. Cứ 10 người mắc bệnh vẩy nến thì có đến 5 người là bị vẩy nến da đầu.

Cho đến nay, bệnh vẩy nến da đầu nói riêng và căn bệnh vẩy nến nói chung vẫn chưa có thuốc đặc trị. Bệnh diễn tiến theo từng đợt và hay tái phát ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý của bệnh nhân. Mặc dù vậy nếu có sự hiểu biết về căn bệnh mình mắc phải và lựa chọn được phương pháp điều trị, dự phòng bệnh thích hợp thì việc chung sống hòa bình với căn bệnh này là hoàn toàn có thể.

Bệnh vẩy nến da đầu là gì?

Bệnh vẩy nến da đầu là một rối loạn da mãn tính có ảnh hưởng tại bất cứ vùng da nào trên đầu. Bệnh xuất hiện kèm theo các khu trú tổn thương dạng ban đỏ chủ yếu tấn công ở sau tai, chân tóc hay vùng chẩm, bên trên có đóng vảy.

Cách trị vẩy nến da đầu hiệu quả
Bệnh vẩy nến da đầu đang khiến hàng triệu bệnh nhân phải khổ sở

Trường hợp bị nặng, các mảng vảy có thể lan dần từ một vị trí ra toàn bộ da đầu. Chúng gây ảnh hưởng lớn về mặt thẩm mỹ và khiến cho người bệnh cảm thấy tự ti, không muốn giao tiếp với người xung quanh.

Dấu hiệu của bệnh vẩy nến da đầu

Khi phát bệnh, các triệu chứng của bệnh vẩy nến sẽ biểu hiện ra ngay bên ngoài bề mặt da đầu nên bằng mắt thường chúng ta có thể quan sát được toàn bộ những bất thường do bệnh gây ra như:

  • Trên da đầu có một hay nhiều mảng vảy: Chúng thường xuất hiện trên nền da đỏ . Vảy thường mọc xếp lớp và có màu trắng .
  • Bong vảy: Sau một thời gian ngắn, vảy có thể bong tróc ra ngoài và bám dính đầy trên tóc giống như khi chúng ta bị gàu.
  • Da đầu khô: Khu vực da bị tổn thương thường là những mảng da cực kỳ thô ráp, xù xì khác hẳn với vùng da lành xung quanh. Khi bị nhiễm khuẩn chúng có thể bị viêm, kèm chảy máu, có cảm giác châm chích trên da.
  • Ngứa: Đây là một trong những biểu hiện đặc trưng nhất của bệnh vẩy nến da đầu. Những mảng vảy lợn cợn trên đầu gây kích ứng khiến cho người bệnh luôn có cảm giác ngứa ngáy khó chịu.
  • Rụng tóc: Khi bị vẩy nến, tổn thương sẽ khiến cho nang tóc bị suy yếu dần gây nên chứng rụng tóc. Những cọng tóc mới có thể mọc lại nhưng thường rất chậm và số lượng không còn được như ban đầu.
  • Vị trí bị bệnh: Thường gặp nhất là ở chân tóc, rìa sau hai tai và vùng chẩm. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ tiến triển nhanh chóng và lan rộng tổn thương ra trước trán, sau gáy hoặc bao trùm toàn bộ da đầu.

Tuy nhiên điều đặc biệt là các triệu chứng của bệnh vẩy nến da đầu lại rất dễ bị nhầm lẫn với bệnh nấm da đầu hoặc chứng nổi gàu thông thường. Chính điều này đã khiến cho nhiều bệnh nhân chủ quan, không tìm cách điều trị bệnh sớm.

Làm sao phân biệt vẩy nến da đầu với gàu, nấm da đầu?

“Ban đầu do nghĩ mùa mưa, tóc hay ẩm ướt nên thường gây ngứa ngáy khó chịu và xuất hiện gàu là bệnh nấm da đầu. Sau một thời gian thấy các mảng gàu trắng to hơn và có xu hướng lan rộng xuống cả rìa chân tóc. Tôi đi khám da liễu và được bác sĩ chẩn đoán là bị vẩy nến da đầu. Phải chi tôi đi khám sớm thì bây giờ bệnh đã không nặng thế này”. Đó là một tâm sự của bệnh nhân Trần Văn Nam (43 tuổi, xã Hòa Phong, huyện Mỹ Hào, tỉnh Hưng Yên).

Thực tế có không ít các trường hợp rơi vào tình cảnh tương tự. Mặc dù sớm đã phát hiện ra các triệu chứng bất thường nhưng do tự chẩn đoán nên nhầm lẫn mình bị nấm da đầu hay bị gàu. Do không điều trị ngay hoặc điều trị không đúng cách khiến cho bệnh tình phát triển nặng hơn. Vậy làm sao để phân biệt được bệnh vẩy nến da đầu với căn bệnh này đây.

Phân biệt bệnh vẩy nến da đầu với gàu và nấm da đầu
Hình ảnh phân biệt bệnh vẩy nến da đầu với gàu và nấm da đầu

Theo các bác sĩ chuyên khoa, bệnh vẩy nến da đầu khởi phát là do hệ miễn dịch trong cơ thể bị rối loạn. Thay vì tấn công các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn hay vi rút xâm nhập vào cơ thể thì hệ thống miễn dịch lại tấn công vào các tế bào da. Hậu quả là các tế bào da chết được sản sinh quá nhiều nhưng không được cơ thể đào thải kịp. Chúng sẽ nằm xếp lớp trên da đầu tạo ra những mảng dày sừng, tróc vảy mà chúng ta gọi là bệnh vẩy nến da đầu.

Không giống như bệnh vẩy nến, sự xuất hiện của nấm da đầu và gàu không có liên quan đến hệ miễn dịch. Chúng xuất hiện khi chúng ta vệ sinh thân thể kém, không tắm gội thường xuyên, sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm hoặc cột tóc, đi ngủ khi tóc vẫn còn ướt. Do vậy mà mới phát sinh nhiều gàu và khiến da đầu dễ bị nhiễm nấm.

Khi bị nhiễm nấm da đầu, tổn thương xuất hiện trên da là những mảng tròn rộng, chúng có thể bị viêm nhiễm, mưng mủ và lở loét. Những trường hợp chỉ bị nấm nhẹ thì da đầu có nhiều gàu nhỏ li ti như hạt bụi. Dưới sự tác động của mồ hôi và dầu nhờn tiết ra trên da đầu, gàu có thể bám thành từng mảng có mùi hôi, khiến tóc bị bết dính, xơ xác và bị rụng nhiều. Bệnh có khả năng lây lan cho người khác khi dùng chung các đồ dùng sinh hoạt cá nhân như khăn tắm, lược chải đầu…

Với những trường hợp chỉ bị gàu đơn thuần thì da có thể bị khô, ngứa nhưng không có hiện tượng viêm nhiễm. Mỗi căn bệnh sẽ có cách điều trị khác nhau, vì vậy bệnh nhân nên chú ý để phân biệt và có hướng chữa trị đúng đắn ngay từ đầu.

Nguyên nhân gây bệnh vẩy nến da đầu

Đa số các trường hợp bệnh nhân bị vẩy nến da đầu là do rối loạn hoạt động của hệ miễn dịch. Tuy nhiên còn rất nhiều tác nhân gây bệnh mà chúng ta không ngờ tới như:

  • Di truyền: Có khoảng 40% các trường hợp bị vẩy nến được xác định là do di truyền từ bố mẹ.
  • Căng thẳng kéo dài: Stress mặc dù không trực tiếp gây ra bệnh vẩy nến da đầu nhưng chúng có thể gây kích thích thần kinh trung ương, làm rối loạn hoạt động của hệ miễn dịch. Từ đây mầm mống của bệnh cũng phát triển.
  • Da đầu bị nhiễm khuẩn: Việc giữ vệ sinh da đầu không đúng cách, ít gội đầu là thời cơ để vi khuẩn tấn công dẫn đến bệnh vẩy nến.
  • Tiếp xúc với hóa mỹ phẩm độc hại: Việc để da đầu tiếp xúc với hóa chất hay các loại dầu gội đầu chứa chất tẩy rửa mạnh là nguyên nhân khiến da đầu bị suy yếu, dễ bị các tác nhân gây hại cũng như bệnh vẩy nến tấn công.
  • Thói quen sử dụng thuốc tân dược bừa bãi: Một số thuốc như corticoid, thuốc hạ huyết áp hay thuốc chống sốt rét nếu dùng không đúng cách, lạm dụng thuốc kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh vẩy nến.
Dùng thuốc tây không đúng cách là nguyên nhân gây bệnh vẩy nến da đầu
Dùng thuốc tây không đúng cách là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh vẩy nến da đầu
  • Da đầu tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: Tia cực tím cũng là nguyên nhân gây bệnh vẩy nến cho những đối tượng phải thường xuyên làm việc ngoài trời nắng. Chẳng hạn như người buôn bán hàng rong, công nhân cầu đường, công nhân xây dựng, người quét dọn vệ sinh…
  • Các tổn thương trên da: Hiện tượng chấn thương thượng bì xảy ra khi da đầu bị trầy xước, va quẹt…nếu không được điều trị sớm có thể tạo cơ hội cho bệnh vẩy nến da đầu phát triển.

3 cách trị bệnh vẩy nến da đầu hiệu quả nhất hiện nay

Khi biết được rằng bệnh vẩy nến không có thuốc đặc trị ắt hẳn nhiều bệnh nhân sẽ tỏ ra suy sụp, chán nản. Tuy nhiên mọi người không nên quá lo lắng bởi có rất nhiều phương pháp tự nhiên hay các loại thuốc tây nếu sử dụng đúng cách thì chúng ta hoàn toàn có thể chế ngự được căn bệnh này, không để nó làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

Cách chữa vẩy nến da đầu theo dân gian

Đúc kết từ kinh nghiệm của cha ông, nhiều bệnh nhân đã sử dụng các bài thuốc trị vẩy nến da đầu tại nhà từ dân gian và cho thấy những tín hiệu rất đáng mừng. Chúng có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh vẩy nến da đầu mà không gây kích ứng cho da, phù hợp với cả những người có làn da nhạy cảm.

# Trị vẩy nến da đầu bằng trầu không và rau răm

Lá trầu không và rau răm ngoài việc dùng để ăn thì chúng còn là những nguyên liệu thuốc dân gian hết sức quen thuộc. Bản chất của lá trầu không chứa nhiều chất kháng khuẩn, chống viêm cực mạnh nhờ có chứa nhiều các hoạt chất quý như tanin, alkaloid, carvacrol, hay eugenol…

Trong khi đó, rau răm lại có tác dụng không hề kém cạnh. Loại thực phẩm này được y học cổ truyền xác nhận là có tác dụng kháng viêm, tiêu độc, kích thích lưu thông khí huyết trong cơ thể. Để gia tăng hiệu quả , dân gian còn gia thêm các vị như muối và lá dâu đem lại công thức chữa bệnh vẩy nến ở da đầu hoàn hảo.

Áp dụng:

  • Trước tiên cần chuẩn bị các nguyên liệu gồm: Trầu không và bèo hoa dâu mỗi thứ 15 lá, 100g rau răm, 1 thìa cà phê muối ăn.
  • Rửa 3 thứ lá cho sạch. Đun sôi 2 lít nước rồi thả các vị thuốc này vào cùng với muối
  • Nấu khoảng 20 phút thì tắt bếp.
  • Chờ cho thuốc nguội lọc lấy 1 ly để uống, phần còn lại pha loãng ra để gội đầu.
  • Cứ cách ngày chúng ta thực hiện một lần cho đến khi các triệu chứng của bệnh được kiểm soát.

# Chữa bệnh vẩy nến da đầu bằng dầu dừa

Thật thiếu sót nếu bạn đề cập đến cách chữa bệnh vẩy nến da đầu bằng tự nhiên mà bỏ qua một nguyên liệu rất hữu ích, đó là dầu dừa. Nguyên liệu này có nhiều thành phần hữu ích giúp chúng ta chống lại bệnh vẩy nến da đầu như:

  • Chứa các gốc acid béo: giúp khôi phục độ ẩm cho da hiệu quả hơn từ đó cải thiện những tổn thương do bệnh vẩy nến da đầu gây ra. Cơ chế hoạt động là các acid béo sẽ cân bằng các vách tế bào một cách hiệu quả nhất.
  • Cung cấp dưỡng chất kích thích da sản xuất hormone chống lại tác nhân bên ngoài gây viêm. Giảm được tình trạng sưng đỏ, tạo mủ.
  • Có chứa nhiều yếu tố tăng trưởng giúp thúc đẩy sự phân chia tế bào và quá trình oxi hóa mạnh làm giảm thiệt hại của các gốc tự do. Từ đó làm hạn chế được tình trạng bội nhiễm da.
  • Chứa chất monoglyceride có tác dụng chống lại vi khuẩn gây bệnh.
Dầu dừa trị vẩy nến da đầu
Cách chữa vẩy nến da đầu hiệu quả bằng dầu dừa

Áp dụng: 

  • Bôi dầu dừa một lượng vừa đủ lên da đầu. Chú ý massage để các dưỡng chất có thể thấm sâu hơn vào da đầu.
  • Đợi khoảng 30 phút rồi gội đầu lại thật sạch
  • Áp dụng cách làm này thường xuyên cho đến khi lành bệnh.

# Mẹo chữa vẩy nến da đầu bằng giấm táo

Giấm táo là loại dấm được lên men từ quả táo. Trong thành phần của loại giấm này có tác dụng rất tốt trong việc chống viêm vì vậy mà có thể sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến da đầu.

Áp dụng:

  •  Pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:1.
  • Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị vẩy nến da đầu. Chú ý massage nhẹ nhàng để các tinh chất có thể thấm sâu hơn vào da.
  • Đợi trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước.

Sử dụng kiên trì một thời gian bạn sẽ thấy tình trạng khô bong tróc mảng da đầu giảm hẳn. Từ đó những cảm giác ngứa da cũng dần bị mất đi.

# Cách chữa vẩy nến da đầu bằng cây sống đời

Trong cuốn Từ điển Cây thuốc Việt Nam của tác giả- giáo sư Võ Văn Chi có ghi nhận: Trong lá của cây sống đời có chứa nhiều hoạt chất như bryophylin, glycozit flavonoic , phenolic. Chúng có tác dụng như một loại thuốc kháng sinh, chống nhiễm khuẩn nên được dùng để chữa bệnh vẩy nến da đầu và một số căn bệnh nhiễm trùng đường ruột.

Cách chữa vẩy nến da đầu bằng cây sống đời
Thuốc trị vẩy nến da đầu cực hay từ cây sống đời

Áp dụng:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm: Lá sống đời tươi (9 cái), lá ớt (1 nắm nhỏ), tinh tre đằng ngà (1 chén), thiên niên kiện (300g).
  • Đầu tiên cho lá ớt vào chảo sao nóng rồi thêm 2 lít nước vào nấu cùng các nguyên liệu còn lại. Đun sôi hỗn hợp trong 10 phút.
  • Khi nước nguội vớt bỏ bã, gạn nước uống nhiều lần trong ngày thay cho nước lọc.

# Chữa bệnh vẩy nến ở da đầu bằng muối biển

Đây là nguyên liệu hết sức gần gũi và có nhiều công dụng hữu ích trong cuộc sống của chúng ta nhưng có lẽ ít ai thấy được công dụng của nó trong việc điều trị bệnh vẩy nến da đầu.

Sở dĩ muối biển có thể làm được điều tuyệt diệu này là do trong thành phần của muối biển có chất kháng khuẩn, kháng viêm rất hiệu quả. Hơn nữa trong muối biển cũng có chứa một lượng ẩm nhất định giúp tăng cường ẩm cho da và giảm tình trạng ngứa ngáy, bong tróc da.

Áp dụng:

  • Dùng một lượng muối biển nhất định pha với nước.
  • Thoa nước muối mới pha được lên da đầu. Bạn sẽ có cảm giác hơi nóng rát.
  • Gội lại đầu bằng nước sạch.

Ngoài những mẹo trên, bạn có thể dùng cây muồng trâu hay nha đam chữa vẩy nến đều có hiệu quả tương đương. Với cách chữa bệnh vẩy nến da đầu bằng thuốc dân gian chúng ta cần phải thực hiện kiên trì và thường xuyên thì mới thấy được hiệu quả. Vì da cần phải có thời gian mới hấp thu được các dưỡng chất cần thiết từ đó tiến hành quá trình phục hồi tái tạo da.

Cách chữa vẩy nến da đầu theo y học hiện đại

Một số loại thuốc bôi hay thuốc uống có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh vẩy nến một cách nhanh chóng. Tuy nhiên để được dùng thuốc thì bệnh nhân cần trải qua bước thăm khám, chẩn đoán bệnh kỹ càng để được chỉ định loại thuốc và liều lượng phù hợp.

# Chẩn đoán bệnh

– Khám sức khỏe và hỏi thăm lịch sử bệnh:

Khi tới bệnh viện, bệnh nhân sẽ được khám sức khỏe tổng quát. Bác sĩ có thể hỏi thăm về lịch sử bệnh và một số vấn đề có liên quan như:

  • Bạn đang gặp vấn đề gì? Các triệu chứng xuất hiện trong bao lâu rồi?
  • Thói quen ăn uống sinh hoạt hàng ngày ra sao?
  • Bạn đã bị vẩy nến da đầu bao giờ chưa? Trong gia đình có ai bị bệnh này không?…

Bác sĩ khám chẩn đoán bệnh vẩy nến da đầu

– Sinh thiết da:

Bác sĩ sẽ lấy một mẫu tế bào da ở trên đầu đem vào phòng thí nghiệm để kiểm tra dưới kính hiển vi. Mẫu bệnh phẩm này sẽ được phóng to gấp nhiều lần nên giúp những bất thường trong sự phân hóa tế bào ở bệnh nhân vẩy nến da đầu , đồng thời chẩn đoán phân biệt tránh sự nhầm lẫn giữa căn bệnh này với những bệnh lý về da khác.

Kết thúc quy trình chẩn đoán, bác sĩ đưa là kết luận về tình trạng cũng như mức độ nghiêm trọng của bệnh. Sau đó đưa ra phác đồ điều trị và kê đơn thuốc phù hợp.

# Dùng kem/ thuốc trị vẩy nến da đầu dạng bôi

Đây là những loại thuốc có tác dụng tại chỗ, dùng bôi trực tiếp lên da đầu với nhiều mục đích khác nhau. Các thuốc được dùng phổ biến bao gồm:

– Thuốc Tazarotene:

Đây là một loại Retinoid ( dẫn xuất của vitamin A) được đặc chế cho bệnh nhân bị vẩy nến và những người bị mụn trứng cá. Thuốc vừa giúp giảm viêm, vừa ức chế sự phân chia DNA của các tế bào da bệnh, giúp các tế bào khỏe mạnh hơn.

→ Tác dụng phụ cần lưu ý: Kích ứng da, khiến da dễ bắt nắng, làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi. Do vậy phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh sử dụng loại thuốc này.

– Thuốc Corticoid:

Đây là một loại thuốc kháng viêm mạnh thường được kê đơn cho những bệnh nhân bị vẩy nến ở mức trung bình đến nặng. Thuốc hoạt động bằng cách ức chế hệ thống miễn dịch, qua đó làm chậm chu kì tái tạo tế bào và chống viêm, giảm nhanh cơn ngứa ngáy khó chịu của bệnh. Các thuốc bôi corticoid được dùng trong điều trị bệnh vẩy nến da đầu có nhiều loại như Silkron, Gentrisone, Genmysone, Eumovate…

Genmysone là thuốc đặc trị bệnh vẩy nến da đầu
Genmysone là thuốc đặc trị bệnh vẩy nến da đầu

→ Tác dụng phụ cần lưu ý: Việc lạm dụng corticoid trong thời gian dài sẽ gây teo da, làm mỏng da và gây phản tác dụng khiến cho tình trạng viêm nhiễm thêm nặng. Do vậy mà các bác sĩ chuyên khoa tỏ ra khá thận trọng khi chỉ định loại thuốc này. Bệnh nhân chỉ nên sử dụng thuốc trong giai đoạn tiến triển của bệnh. Một khi các triệu chứng đã được kiểm soát thì nên ngưng ngay để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

– Calcipotriol hay Calcitriol :

Calcipotriene và Calcitriol là những loại kem bôi chứa Vitamin D tổng hợp được sử dụng cho những bệnh nhân bị vẩy nến da đầu dạng nhẹ. Thuốc có tác dụng ức chế quá trình tăng trưởng của các tế bào da, qua đó ngăn chặn không cho bệnh vẩy nến da đầu phát triển nặng hơn.

→ Tác dụng phụ cần chú ý: Hiện tượng kích ứng da có thể xảy ra khi dùng các loại kem bôi chứa vitamin A kể trên.

– Thuốc mỡ Anthralin:

Loại thuốc này có tác dụng chính là ổn định hoạt động của các DNA trong tế bào da, đồng thời loại bỏ các mô bệnh, giúp da mềm mịn hơn.

→ Tác dụng phụ cần chú ý: Anthralin có thể gây dị ứng, kích ứng da đối với các trường hợp da nhạy cảm. Ngoài ra nhiều bệnh nhân còn cảm thấy phiền toái khi màu của loại thuốc này khi dính vào da, quần áo… rất khó làm sạch.

– Thuốc ức chế miễn dịch tại chỗ Calcineurin:

Nhóm thuốc này bao gồm các loại như Tacrolimus hay Pimecrolimus. Thuốc được chỉ định trong ngắn hạn nhằm mục đích hỗ trợ giảm viêm, ngăn chặn sự tích tụ của các mảng vảy trên da đầu.

→ Tác dụng phụ cần chú ý: Việc sử dụng calcineurin có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư da, ung thư máu, viêm loét dạ dày, suy giảm chức năng gan thận….

– Kem/ thuốc bôi chứa nhựa than:

Nhựa than được sử dụng trong các loại kem bôi, dầu gội điều trị bệnh vẩy nến da đầu có tác dụng giảm ngứa, chống viêm và ngăn chặn quá trình tạo vảy.

→ Tác dụng phụ cần chú ý: Thuốc hầu như không gây ra tác dụng phụ nào nghiêm trọng. Tuy nhiên nó có mùi hơi khó chịu và có thể làm bẩn gối, giường hay bất cứ nơi đâu bị dính thuốc.

– Axit salicylic:

Axit salicylic thường có trong loại thuốc không kê toa hay dầu gội đầu dành cho người bệnh vẩy nến da đầu. Nó có tác dụng điều tiết dầu nhờn và làm bong tróc các lớp vảy trên đầu, ngăn chặn bệnh lây lan sang các vùng da lành. Loại thuốc này không được sử dụng riêng lẻ mà thường được chỉ định kèm theo corticosteroid hay kem bôi chứa nhựa than giúp mang lại kết quả tốt nhất cho bệnh nhân.

→ Tác dụng phụ cần chú ý: Khô da, đỏ da, dị ứng, khó thở, nổi phát ban ngứa.

# Điều trị vẩy nến da đầu bằng liệu pháp ánh sáng

Ngày nay, có nhiều hình thức trị liệu bệnh vẩy nến da đầu bằng các liệu pháp ánh sáng như quang hóa trị liệu ( PUVA), liệu pháp tia cực tím UVB, laser excimer . Chúng tỏ ra có hiệu quả tốt đối với các trường hợp bị vẩy nến da đầu nặng, bệnh kéo dài dai dẳng mà không đáp ứng được với thuốc điều trị.

– Quang hóa trị liệu ( PUVA):

Phương pháp quang hóa trị liệu sử dụng tia cực tím UVA chiếu trực tiếp lên da đầu , ức chế sự phát triển của các tế bào da bệnh. Sau khi uống Psoralen và đeo kính bảo vệ mắt, bệnh nhân được chiếu tia cực tím A trực tiếp lên da đầu với liều 0,5-2,0J/cm2 trong 2 lần điều trị ở tuần đầu tiên. Những tuần tiếp theo đó có thể tăng liều lên tối đa 20% mỗi tuần.

cách điều trị bệnh vẩy nến da đầu bằng quang hóa trị liệu
Cách điều trị bệnh vẩy nến da đầu bằng quang hóa trị liệu
  • Tác dụng phụ: Da đầu có thể bị tổn thương nếu dùng liều trị liệu không thích hợp. Bệnh nhân cũng có nguy cơ bị ung thư da cao hơn do tác động của tia cực tím.
  • Chống chỉ định: Không dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi, người đang mắc bệnh đục thủy tinh thể, bệnh nhân bị suy gan, suy thận, lupus ban đỏ.

– Liệu pháp chiếu tia cực tím UVB dải hẹp:

Chiếu tia tử ngoại UVB mới được phát hiện trong vài năm trở lại đây và đang được ưu tiên lựa chọn trong điều trị bệnh vẩy nến da đầu. Điểm đặc biệt là khi tiến hành phương pháp này, bệnh nhân không nhất thiết phải tới bệnh viện, họ có thể được bác sĩ tới nhà để điều trị tại nhà với một đơn vị trị liệu ánh sáng đã được tính toán kỹ lưỡng.

  • Tác dụng phụ: Nếu chiếu tia tử ngoại có cường độ nhiều hơn mức bình thường, da có thể bị đỏ, ngứa, hoặc tổn thương. Chỉ một số ít trường hợp không đáp ứng tốt khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
  • Chống chỉ định: Bệnh nhân dưới 10 tuổi, người mắc chứng dày sừng ánh sáng, bệnh nhân bị đục thủy tinh thể, người nhạy cảm với ánh sáng, đối tượng mắc các bệnh lý về gan thận nặng.

– Chiếu Laser: 

Một trong những liệu pháp ánh sáng khác được sử dụng trong điều trị bệnh vẩy nến da đầu cần được nhắc đến đó chính là Laser. Phương pháp này được chỉ định cho những bệnh nhân bị bệnh ở mức độ nhẹ và trung bình. Có hai loại laser được sử dụng chủ yếu là laser excimer và laser xung màu (PDL).

Khi chiếu vào da, chúng tạo ra những chùm tia sáng màu vàng được chuyển thành nhiệt. Nhiệt lượng tạo ra sẽ làm teo và tiêu diệt các mạch máu ở vùng da đầu bị vẩy nến mà không gây bất kì tổn hại nào đến các mô lành xung quanh. Tần suất thực hiện là 15–30 phút mỗi lần, cứ mỗi 3 tuần mới tiến hành trị liệu bằng laser một lần.

Tác dụng phụ : Hiện tượng đỏ da, phồng rộp da, da đầu bị sẹo có thể xảy ra nếu sử dụng tia laser có bước sóng và cường độ quá mạnh.

– Liệu pháp ánh sáng UVB kết hợp nhựa than đá:

Phương pháp này còn được gọi là Goeckerman. Việc kết hợp nhựa than đá trong trường hợp này có tác dụng làm da có khả năng hấp thu ánh sáng một cách tốt nhất. Nếu như trước đây, bệnh nhân được điều trị bằng Goeckerman cần phải nằm viện trong 3 tuần thì hiện tại người bệnh có thể được theo dõi, điều trị tại phòng khám dưới sự thực hiện của bác sĩ chuyên khoa da liễu.

# Các thuốc dùng toàn thân chữa vẩy nến da đầu

Nằm trong nhóm này bao gồm một số loại thuốc uống có tác dụng toàn thân như:

– Methotrexat:

Methotrexate thuốc chữa bệnh vẩy nến ở da đầu
Methotrexate thuốc chữa bệnh vẩy nến ở da đầu theo đường uống
  • Tác dụng: Thuốc có tác dụng chẹn các loại enzym dihydrofolat reductase và AICAR transformylase, qua đó làm tăng tích lũy các adenosin- một chất có khả năng chống viêm. Qua thử nghiệm lâm sàng cho thấy 75% bệnh nhân sử dụng loại thuốc này có khả năng giảm mức độ nặng của bệnh ít nhất là 50%.
  • Liều lượng sử dụng: Dùng với liều khởi đầu là 2,5 mg, sau đó mỗi tuần tăng khoảng 10-15mg (liều tăng tối đa không quá 35mg/tuần) cho tới khi đạt được kết quả như mong đợi.
  • Tác dụng phụ thường gặp: Thuốc có thể gây ngộ độc gan, xơ gan, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng cơ hội, ức chế hoạt động của tủy xương.
  • Đối tượng không nên dùng thuốc: Phụ nữ bị bệnh vẩy nến da đầu nhưng đang có thai hoặc còn cho con bú, hiện bệnh nhân nghiện rượu, người mắc chứng rối loạn chức năng hoạt động của tủy xương.

– Thuốc Acitretin:

  • Tác dụng: Chống rối loạn biệt hóa, làm quá trình tăng sinh của các tế bào ở thượng bì hoạt động bình thường.ó
  • Liều lượng sử dụng: Liều dùng khởi đầu là 25-50 mg/ngày. Sau đó có thể điều chỉnh tăng giảm liều tùy theo khả năng đáp ứng với thuốc của từng bệnh nhân.
  • Tác dụng phụ thường gặp: Gây rụng tóc, khô da và môi, làm rối loạn mỡ máu, ngộ độc gan
  • Đối tượng không nên dùng thuốc: Phụ nữ đang trong thai kì hoặc đang cho con bú. Đặc biệt lưu ý, bệnh nhân nữ cần đợi ít nhất 3 năm sau kể từ lần dùng thuốc cuối cùng mới được mang thai trở lại.

– Thuốc Cyclosporin A:

  • Tác dụng: Cyclosporin A giúp ức chế hoạt động của IL-2 và các cytokin, làm sạch tổn thương. Khoảng 90% bệnh nhân đạt được kết quả tốt sau khi sử dụng loại thuốc này.
  • Liều lượng sử dụng: Liều tấn công là 5mg/kg/ngày. Sau đó tăng hoặc giảm liều theo hướng dẫn của bác sĩ
  • Tác dụng phụ: Ảnh hưởng đến thận, làm huyết áp tăng cao, ức chế hoạt động của hệ miễn dịch.
  • Đối tượng không nên dùng thuốc: Bệnh nhân có huyết áp tăng cao khó kiểm soát, người đang bị suy giảm chức năng thận, bệnh nhân đã hoặc đang bị ung thư.

Bên cạnh các loại tân dược trên, hiện nay nhiều loại thuốc chữa bệnh vẩy nến mới đã được thử nghiệm lâm sàng và cho thấy hiệu quả cao. Hy vọng sự đột phá này sẽ mở ra nhiều cơ hội cho hàng triệu bệnh nhân trên toàn thế giới sớm chấm dứt được nỗi ám ảnh do bệnh vẩy nến gây ra.

Bài thuốc Đông y xử lý vảy nến da đầu TỪ GỐC

Bệnh vẩy nến da đầu trong Y học cổ truyền có tên gọi là tùng bì tiễn. Nguyên nhân gây bệnh là nhiệt tà xâm nhập vào cơ thể gây nên chứng huyết nhiệt kết hợp với cảm phong hàn mà tạo mầm mống cho bệnh phát triển. Khi không được khắc phục, lâu ngày các chứng trên sẽ khiến tinh huyết trong cơ thể bị suy giảm gây nên chứng huyết táo. Điều này làm cản trở hoạt động lưu thông máu lên não, da đầu không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng mới sinh ra vẩy nến.

Chính vì vậy mà Đông y chia bệnh vẩy nến da đầu thành hai dạng chính là bệnh vẩy nến da đầu thể phong huyết nhiệt và vẩy nến da đầu thể phong huyết táo. Tương ứng với mỗi thể sẽ có phép trị và bài thuốc phù hợp đem lại hiệu quả tốt nhất cho người bệnh.

Cách chữa vẩy nến trên da đầu bằng thuốc Đông y
Cách chữa vẩy nến trên da đầu bằng thuốc Đông y

Các bài thuốc đặc trị vẩy nến da đầu từ Đông y đều có sự góp mặt của nhiều vị thảo dược kết hợp với nhau theo một công thức nhất định. Chúng được bào chế chủ yếu dưới các dạng thuốc sắc uống, hay thuốc ngâm rửa gội đầu. Dưới đây là một số bài thuốc điều trị thích hợp cho từng thể bệnh.

# Bài thuốc 1: Thanh bì Dưỡng can thang xử lý vảy nến da đầu TỪ GỐC, loại bỏ ngứa ngáy, PHỤC HỒI nang tóc hiệu quả

Thanh bì Dưỡng can thang là bài thuốc chữa vảy nến, viêm da nổi danh của Trung tâm Thuốc dân tộc. Kết tinh 30 vị thuốc Nam dồi dào dược chất, được phối chế theo công thức “3 trong 1” ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT, bài thuốc đem lại hiệu quả điều trị vảy nến da đầu HOÀN CHỈNH & CHUYÊN SÂU. Vì vậy, bài thuốc được nhiều cơ quan báo chí, truyền hình đưa tin đánh giá cao.

Trong đó, tại chuyên mục Sức Khoẻ của nhiều trang báo lớn như 24h.com, Soha, VTV.vn… đã có nhiều bài viết đưa tin, nhận định về hiệu quả, tính an toàn của Thanh bì Dưỡng can thang trong điều trị vảy nến.

Báo chí đưa tin giới thiệu Thanh bì Dưỡng can thang
Báo chí đưa tin giới thiệu Thanh bì Dưỡng can thang

Không chỉ riêng các báo lớn, bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang còn được chương trình Sống khỏe mỗi ngày VTV2 (số phát sóng 16/11/2019) đưa tin giới thiệu là “Giải pháp vàng” trong điều trị vảy nến bằng Y học cổ truyền, tại bước ĐỘT PHÁ trong cho xu hướng trị bệnh bằng thảo dược ở thế kỷ 21.

Toàn bộ chương trình xem TẠI ĐÂY (phần giới thiệu bài thuốc ở phút 19:14) hoặc theo dõi qua video bên dưới:

Sở dĩ bài thuốc trị vảy nến da đầu của Trung tâm Thuốc dân tộc nhận được sự quan tâm lớn của báo chí, truyền hình là bởi những lý do sau:

Kế thừa tinh hoa hàng chục bài thuốc cổ phương quý giá

Thanh bì Dưỡng can thang kết tinh giá trị Y học bản địa và Y học cổ truyền qua hàng chục bài thuốc. Trong đó, nổi bật nhất là cốt thuốc chữa viêm da của đồng bào Tày ở Bắc Kạn và bài Trợ tạng bì của Hải Thượng Lãn Ông.

Dưới sự hỗ trợ của các thành tựu khoa học hiện đại, bằng tất cả kinh nghiệm, đội ngũ bác sĩ tại Trung tâm Thuốc dân tộc đã thực hiện nhiều nghiên cứu, thử nghiệm. Trải qua hành trình “đãi cát tìm vàng” đầy gian nan, Thanh bì Dưỡng can thang được gia giảm, làm mới đáp ứng tốt cơ địa người hiện thời.

Xem ngay: Ký sự hoàn thiện bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang:

Kết hợp “Trong uống, ngoài bôi”, trị vảy nến da đầu theo cơ chế KÉP

Tuân thủ nguyên tắc “NỘI ẨM, NGOẠI ĐỒ” của Y học cổ truyền, các bác sĩ tại Trung tâm Thuốc dân tộc đã phối chế Thanh bì Dưỡng can thang theo công thức “3 trong 1” với 3 chế phẩm UỐNG – BÔI – NGÂM RỬA. Nhờ vậy bài thuốc mang lại TÁC ĐỘNG KÉP từ trong ra ngoài, cho hiệu quả điều trị vảy nến da đầu chuyên sâu, ngăn tái phát hiệu quả.

CLICK ĐỌC NGAY: Bài thuốc Nam chữa vảy nến của Trung tâm Thuốc dân tộc – “CỨU TINH” cho hàng nghìn bệnh nhân

Bộ 3 chế phẩm đem lại tác động toàn diện trong điều trị vảy nến
Bộ 3 chế phẩm đem lại tác động toàn diện trong điều trị vảy nến
  • THUỐC NGÂM RỬA (GỘI ĐẦU): Sát khuẩn vùng da đầu, làm mềm khu vực tổn thương, tạo điều kiện cho thuốc bôi thẩm thấu vào sâu trong lớp biểu bì.
  • THUỐC BÔI: Loại bỏ lớp vảy bong tróc, NGĂN CHẶN VIÊM NHIỄM lây lan, thúc đẩy tái tạo vùng da mới, tiêu viêm hiệu quả và bảo vệ nang tóc, ngăn rụng tóc.
  • THUỐC UỐNG: Thanh nhiệt, mát gan, đào thải độc tố, tăng cường đề kháng cho da, ngăn chặn vảy nến da đầu tái phát.

Quy tụ 30 vị thuốc Nam sạch chuẩn GACP-WHO

Bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang kết tinh 30 dược liệu chuẩn sạch GACP-WHO, đây đều là những vị thuốc có tính sát khuẩn – tiêu viêm – chống ngứa – tái tạo da tốt nhất của Y học cổ truyền. Trong đó phải kể đến Thanh bì, bạch linh, quế chi, kim ngân hoa, bồ công anh, mò trắng, ích nhĩ tử…

Đặc biệt, nguồn dược liệu được thu hái từ hệ thống vườn thuốc Nam rộng 100ha tại khắp các tỉnh thành do Trung tâm Thuốc dân tộc phát triển, chất lượng được kiểm định gắt gao trước khi bào chế. Do vậy bài thuốc đảm bảo AN TOÀN – KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ.

Thành phần bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang
Thành phần bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang

Hiệu quả trị vảy nến da đầu chuyên sâu sau liệu trình đầu

Với công thức đột phá, bảng thành phần quy tụ nhiều vị thuốc quý, Thanh bì Dưỡng can thang cho hiệu quả điều trị cao sau liệu trình đầu. Trong đó, tỷ lệ bệnh nhân đẩy lùi được cơn ngứa ngáy, rụng tóc và dần phục hồi da đầu sau liệu trình đầu là 95%, hạn chế tái phát sau nhiều năm.

Hiệu quả điều trị thành công vảy nến da đầu với bài thuốc
Hiệu quả điều trị thành công vảy nến da đầu với bài thuốc

Chỉ có số ít trường hợp còn lại do cơ địa chậm hấp thu dược chất hoặc chưa kiêng khem khoa học nên cần thêm thời gian.

Từ khi được ứng dụng, bài thuốc đã giúp HÀNG NGÀN người lành bệnh, đông đảo bệnh nhân đã gửi về Trung tâm Thuốc dân tộc những phản hồi tích cực:

Ông Chu Trần Nhã (57 tuổi) mắc bệnh vảy nến dai dẳng trong suốt 10 năm. Ông chia sẻ: “Trước đây tôi bị vảy nến rất nặng, điều trị đủ cách nhưng không đỡ. Nhờ bác sĩ của Trung tâm nhiệt tình điều trị cuối cùng tôi cũng thoát được căn bệnh quái ác này sau 6 tháng. Đến nay cũng hơn 2 năm rồi tôi không bị tái phát bệnh trở lại”.

Một trường hợp khác là ông Tiết Quang Tuấn (63 tuổi). Ông cho biết: “Suốt 4 năm mắc bệnh tôi phải chịu đựng đủ những triệu chứng khổ sở của căn bệnh này. May mắn nhờ bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang, tôi đã được điều trị thành công chỉ sau 3 tháng. Đến nay tôi cũng đã hết bệnh được hơn 2 năm rồi, thực sự là tôi rất mừng”.

Ông Peuker Steffen (55 tuổi, người Đức) cũng đã bị vảy nến nhiều năm, dù dùng qua nhiều cách nhưng chỉ được thời gian ngắn rồi bệnh lại tái phát. Được bạn bè giới thiệu, ông tìm đến Trung tâm Thuốc dân tộc và được thăm khám, kê đơn sử dụng Thanh bì Dưỡng can thang. Kết thúc liệu trình, triệu chứng vảy nến của người đàn ông ngoại quốc đã được kiểm soát, cuộc sống cân bằng trở lại.

ĐỪNG BỎ LỠ: HÀNG NGÀN bệnh nhân đã điều trị thành công vảy nến, KHÔNG TÁI PHÁT nhờ Thanh bì Dưỡng can thang

Bệnh nhân vui mừng gửi phản hồi về Trung tâm
Bệnh nhân vui mừng gửi phản hồi về Trung tâm

Bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang chỉ được kê đơn duy nhất bởi bác sĩ của Trung tâm Thuốc dân tộc. Liên hệ ngay để được chuyên gia đầu ngành tư vấn:

# Bài thuốc 2: Chữa vẩy nến da đầu thể phong huyết nhiệt

Đặc điểm nhận diện: Da đầu xuất hiện nhiều nốt sẩn, lúc đầu nhỏ, sau phát triển to dần và có màu trắng đục, rất ngứa và có thể bị hoại tử. Kèm theo đó, người bệnh còn có biểu hiện sốt, hay khát nước, khô và đau họng, mạch đập nhanh và lúc nào cũng nổi sát ở da.

Phép trị: Lương huyết, giải nhiệt

Thành phần thuốc:

  • Quả ké, thăng ma, địa phụ tử, tử thảo: Mỗi vị 12g
  • Sinh địa, hoa hòe, thổ phục linh mỗi vị 40g

Cách dùng thuốc: Sắc thuốc lấy nước đặc, chia làm 3 lần uống trong ngày. Ngày dùng một thang cho đến khi các triệu chứng chấm dứt hoàn toàn.

# Bài thuốc 3: Trị vẩy nến da đầu thể phong huyết táo

  • Đặc điểm nhận diện: Da đầu có nhiều nốt ban chẩn màu hơi đỏ, bề mặt tổn thương khô, ngứa, lưỡi khô, khí huyết hư nhược, mạch huyền tế.
  • Phép trị: Trừ phong, nhuận tràng, bồi bổ khí huyết.
  • Thành phần thuốc: Các vị gồm huyền sâm, hà thủ ô, kim ngân hoa, ké, sinh địa, hỏa ma nhân mỗi thứ 12g
  • Cách dùng thuốc: Các vị thuốc cho vào ấm sắc với 600ml nước. Đun cho tới khi nước cạn còn một nửa thì ngưng. Gạn thuốc chia làm 3 phần đều nhau uống hết trong một ngày.

# Bài thuốc 4: Dùng gội đầu

Song song với các bài thuốc chữa bệnh vẩy nến da đầu dạng uống người bệnh nên dùng thêm bài thuốc gội đầu sẽ mang lại kết quả điều trị nhanh hơn.

  • Thành phần: Dã hoa cúc, phác tiêu, hỏa tiêu, khô phàn.
  • Cách dùng thuốc: Các vị thuốc trên đem nấu với khoảng 2-3 lít nước để gội đầu. hàng ngày. Dùng liên tục cho đến khi khỏi bệnh.

# Kết hợp day ấn huyệt:

Day bấm huyệt cũng là một phương pháp điều trị bệnh vẩy nến da đầu trong Đông y. Bằng việc sử dụng một lực nhẹ tác động lên các huyệt đạo chính trong cơ thể, liệu pháp này giúp giảm đau, xoa dịu thần kinh, ổn định hoạt động của hệ miễn dịch, cải thiện các triệu chứng của bệnh vẩy nến.

Từ lâu, day ấn huyệt đã được ứng dụng rộng rãi ở Việt Nam và nhiều nước trên thế giới. Theo các tài liệu ghi chép từ Y học cổ truyền Trung Quốc, liệu pháp này nếu được thực hiện đúng cách sẽ giúp giải phóng nguồn năng lượng tự nhiên trong cơ thể, đồng thời kích thích tiết ra nhiều endorphins- một chất có tác dụng giảm đau, an thần, tạo tâm lý thoải mái cho người bệnh.

Để điều trị bệnh vẩy nến da đầu, có thể day ấn vào các huyệt đạo: Nội quan, phi dương, túc tam lý, khúc trì, thần môn, tam âm giao.

Khi áp dụng phương pháp chữa bệnh này, bệnh nhân nên tìm đến các cơ sở khám chữa bệnh uy tín, có chuyên môn về Đông y như Trung tâm Nghiên Cứu và Ứng dụng Thuốc dân Tộc, Bệnh viện Y học Cổ truyền TPHCM, bệnh viện Y học Cổ truyền Hà Nội,… Để tránh tiền mất tật mang, không nên tự ý đi cắt thuốc về dùng hoặc mua thuốc không nhãn mác bán trôi nổi trên thị trường khi chưa biết rõ về tình trạng bệnh của mình.

Lưu ý trong chế độ ăn uống, sinh hoạt cho bệnh nhân vẩy nến da đầu

Việc thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý khi bị bệnh đôi khi còn mang lại hiệu quả điều trị và phòng ngừa bệnh vẩy nến da đầu còn tốt hơn cả thuốc. Chính vì vậy dù áp dụng bất cứ cách trị vẩy nến da đầu nào, ngoài việc kiên trì dùng thuốc theo phác đồ, bệnh nhân cũng cần tuân thủ thực hiện chế độ ăn kiêng thích hợp cũng như cẩn trọng hơn trong các sinh hoạt hàng ngày mới có thể dứt điểm được bệnh.

Chế độ ăn uống cho người bị bệnh vẩy nến da đầu

Trong thực đơn hàng ngày, bệnh nhân nên ưu tiên lựa chọn các nhóm thực phẩm sau:

  • Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Chúng có thể là nho, lá húng quế hay các loại đậu… Chúng giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp chặn đứng sự phát triển của các leukotriene – trong những tác nhân khiến cho bệnh vẩy nến thêm trầm trọng.
  • Nhóm thức ăn giàu folate: Chất này tham gia vào quá trình phân chia của các tế bào da. Do đó, việc bổ sung đầy đủ folate sẽ mang lại cho bệnh nhân một làn da khỏe mạnh hơn. Bệnh nhân có thể tận dụng nguồn folate có trong các loại thực phẩm như bông cải xanh, ngũ cốc, lúa mì, đậu hà lan.
Người bị vẩy nến da đầu nên ăn bông cải xanh
Người bị vẩy nến da đầu nên ăn bông cải xanh
  • Thực phẩm chứa Beta carotene: Beta carotene được tìm thấy nhiều trong cà rốt, rau ngót, tía tô, rau đay, kinh giới, rau lang, rau húng…Chất này có tác dụng giúp cơ thể chuyển hóa và tổng hợp vitamin A, làm chậm tiến trình lão hóa, bảo vệ các tế bào biểu mô.
  • Các thực phẩm giàu kẽm: Để tăng sức đề kháng cho da đầu thì không thể thiếu kẽm. Ngao, sò , các loại ngũ cốc…là những sự lựa chọn tuyệt vời cho người bệnh.
  • Omega-3: Chất này có tác dụng kháng viêm, làm mau lành tổn thương trên da đầu. Để tăng cường omega 3 cho cơ thể, bạn nên ăn cá hồi, cá thu, dầu mè, hạt hướng dương…

Ngoài ra, khi bị bệnh vẩy nến da đầu cần hạn chế hoặc kiêng tuyệt đối các loại đồ ăn, thức uống dưới đây:

  • Đồ ngọt: Bánh, kẹo, socola, các loại nước ngọt có ga hay các thức ăn có chứa đường
  • Đồ chiên, xào, thịt mỡ động vật, đồ nướng được tẩm ướp nhiều gia vị
  • Các thực phẩm chế biến sẵn: Đồ hộp, thịt nguội, xúc xích…
  • Các gia vị nóng: tiêu, ớt, mù tạt
  • Trứng và các thức ăn dễ gây dị ứng, làm nặng thêm cơn ngứa như thịt bò, thịt gà nguyên da, hải sản…
  • Các thực phẩm giàu gluten: Lúa mì, bột mì, đại mạch
  • Bia, rượu và các chất kích thích khác như cà phê, thuốc lá

Vấn đề kiêng cữ trong ăn uống đối với bệnh nhân bị vẩy nến cũng đã được bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo chi tiết trong bài viết: Phải kiêng ăn những thực phẩm này khi bị bệnh vẩy nếnBạn nên tham khảo thêm để lên được thực đơn khoa học, hoàn chỉnh.

Chế độ sinh hoạt khi bị bệnh vẩy nến da đầu

Trong sinh hoạt, bệnh nhân cần lưu ý:

  • Tránh stress, luôn lạc quan, yêu đời để chiến đấu với bệnh tật. Bệnh nhân có thể tham gia các câu lạc bộ dành cho người bị vẩy nến để thoải mái chia sẻ tâm tư, tìm được sự đồng cảm và học hỏi được nhiều kinh nghiệm trị bệnh hữu ích.
  • Tránh để da đầu tiếp xúc với hóa chất, bụi bẩn, thuốc nhuộm tóc. Không nên sử dụng dầu gội đầu có chất tẩy mạnh hoặc dùng nước quá nóng sẽ khiến da đầu bị khô, ngứa ngáy dữ dội hơn. Tránh gội đầu trước khi đi ngủ. Sau khi gội đầu xong nên dùng khăn lau hết nước rồi sấy tóc ở chế độ gió.
  • Nghiên cứu cho thấy việc tắm nắng hàng ngày có tác dụng cải thiện các triệu chứng của bệnh vẩy nến da đầu. Mặc dù vậy bệnh nhân chỉ nên tắm nắng 15-20 phút mỗi ngày vào thời điểm có ánh nắng nhẹ từ 6h-8h sáng.
  • Để vảy bong tróc tự nhiên. Không cố gắng cào gãi để làm bong các mảng vảy trắng ra ngoài khiến da bị chảy máu, tổn thương.
  • Vào mùa lạnh hay khi thời tiết khô hanh, nên uống nhiều nước hơn bình thường để da đầu không bị khô
  • Thoa kem và uống thuốc chữa vẩy nến da đầu đều đặn hàng ngày theo đúng chỉ định của bác sĩ.
  • Khi cơ thể có nhiễm khuẩn ở răng, miệng hay bất cứ bộ phận nào khác nên đi khám và điều trị triệt để. Như vậy sẽ giúp bệnh vẩy nến ở da đầu không có cơ hội tái phát.
  • Tránh sử dụng thuốc tây bừa bãi khi chưa có chỉ định của bác sĩ, đặc biệt là thuốc trị tăng huyết áp, thuốc kháng viêm không steroid và các loại thuốc kháng sinh
  • Tập luyện thể dục hàng ngày và tham gia các hoạt động thể thao phù hợp với tuổi tác, thể trạng để nâng cao sức khỏe tổng thể.
  • Tái khám thường xuyên theo đúng lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi diễn tiến của bệnh. Qua đó, bác sĩ có thể điều chỉnh liều dùng thuốc hoặc chuyển hướng sang một cách chữa vẩy nến da đầu khác nếu phương pháp cũ không hiệu quả.

Như bạn cũng thấy, bệnh vẩy nến da đầu là một căn bệnh mãn tính khó điều trị, hay tái phát nhưng tương đối lành tính. Bệnh nhân cần kiên nhẫn tích cực phối hợp với bác sĩ và luôn ăn uống, chăm sóc da đầu đúng cách để tránh được những phiền phức do căn bệnh này mang lại.

Bạn cần biết:

Ẩn

Cập nhật lúc: 6:01 PM , 18/06/2022

Bình luận

Chữa Vảy Nên Da Đầu Không Khó Với Chỉ Dẫn Từ Chuyên Gia

Bình luận

  1. Tôi mắc bệnh vảy nến đã nhiều năm nay đã điều trị bệnh ở nhiều nơi nhưng vẫn không chữa khỏi bệnh. Hi vọng trong thời gian tới sẽ có một loại thuốc chữa bệnh vảy nến mới nhất có thể chữa dứt điểm được bệnh vảy nến để tôi có thể thoát khỏi căn bệnh nan y này.

    1. Phương Nhung Trả lời

      bạn nga có biết bs này không https://thuocdantoc.vn/benh/bac-si-tuyet-lan-tu-van-dieu-tri-vay-nen-viem-da-co-dia-tren-vtv2 thấy nhiều người chữa ở đây kêu hài lòng lắm, mình thì ở HCM muốn 1 lần ra khám mà khó khăn quá, bạn ở HN qua đó thử xem sao

      1. quang Tình Trả lời

        đây là bs Lan ở nguyễn thị định chữa về vảy nến, ngứa viêm cơ địa đây mà,gân nhà tôi nên tôi biết dõ lắm, ngày nào mà chả mấy chục lượt người ra vào, nghe đâu ông còn chữa khỏi bệnh rất lâu năm, mình không bị nên cũng chưa 1 lần qua nên ko biết chỉ nghe kể thế.

      2. Phương Nhung Trả lời

        BS Lan này mình biết này, mình đang cho con gái nhà mình điều trị viêm da dị ứng ở đó, mới điều trị hôm trong tết tời giờ.

      3. Khánh Trang Trả lời

        BS Lan này mình biết này bạn phương nhung, mình đang cho con gái nhà mình điều trị viêm da dị ứng ở đó, mới điều trị hôm trong tết tời giờ.

      4. Hồng Mai Trả lời

        Mình cũng đọc mấy pic viết về bs Lan thấy nhiều người chữa khỏi và điều trị gần như 90 % bệnh vảy nến, á sừng, mình thấy như vậy cũng là tốt lắm rồi, tuy lâu 3-4 tháng, nhiều nơi cam kết 1-2 tháng là khỏi thì chắc j đã có.

      5. Phạm Thanh Tuấn Trả lời

        Em bị bệnh cũng 5nam Rồi .mới đầu là Nơi những Đốm nhỏ nhỏ Màu đỏ càng ngày càng dày hơn bị Sạm đen .Kot ngày càng nhiều .e ĐI khám ở bệnh viện da liễu thì Nói là e bị viêm da cơ Địa .e vẫn Uống thUốc và Bởi do bệnh Viện Kê Đơn thuốc .e Điều Trị một n mấy cũng không khỏi .camg ngày đã chán e .dạy thêm và ngứa .Nổi những Đốm đỏ do khô ráp .gjo Lên tới tay Rồi e rất sợ .Hãi Chân e mới đầu bị ít Giờ hết Hai Chân Rồi còn Lên tới tay .không biết bs Lan có chữa đc không mọi người ơi

    2. Phạm Thanh Dậu Trả lời

      Thuốc chữa viêm da, vảy nến của bs này có những loại nào ai biết không ở những dạng nào đó mọi người Liệu có nhiều kinh nghiệm không ? mình thì khám rất nhiều lương y, trung tuổi có, già có nhưng đều bó tay nên phân vân quá

    3. Duy Khoa Trả lời

      chị Nga Ngố ơi, chị chữa khỏi trong bao lâu vậy ạ, gần đây em mới bị ngứa xong đi đến da liễu thì bác sĩ kêu em là bị viêm da cơ địa.hic.hic. Nhưng thấy nhiều người bảo uống thuốc tây không khỏi hoàn toàn được mà hay bị tái phát, nên em muốn hỏi chị xem chị đã điều trị bằng dầu dừa bao lâu thì khỏi, cách sử dụng có khó lắm không.

  2. Thu Trang Trả lời

    Hi vọng loại thuốc chữa bệnh vẩy nến mới nhất này sớm phổ biến để tôi có cơ hội được chữa khỏi bệnh. Sống chung với bệnh vẩy nến gần 5 năm tôi thực sự rất đau đớn và mệt mỏi

  3. Ngô Hoàng Trả lời

    Em bị bệnh vảy nến 2 năm nay rồi không khỏi, có ai biết địa chỉ chữa vảy nến ở đâu tốt nhất thì chỉ giùm em với ạ. tốn kém vì cái bệnh này mà kết quả không thu lại gì. bỏ lỡ cả đi xuất khẩu lao động

    1. Phong Tâm Trả lời

      mình có hay đưa bạn qua chỗ nguyễn thị định, hà nội lấy thuốc chữa nấm móng ở đó có một bác sĩ nữ, giỏi lắm mà mình quên mất tên rồi vì không hỏi kĩ bạn mình chỉ đưa tới rồi đưa về 🙂 , mình nghĩ nấm móng với vảy nến da đầu chắc nó cũng na ná như nhau điều trị được hết bạn Hoàng ạ

      1. Trương Thanh Tuyền Trả lời

        bạn tâm nói ở nguyễn thị định, hà nội hả ở đó có bs nữ tên Tuyết Lan chữa viêm da dầu, vảy nến con mình đang chữa viêm da dầu ở đó này, mới được 1 tháng thấy tình trạng có thay đổi tí xíu

        1. Phong Tâm Trả lời

          à đúng rồi bạn tuyến đó là bs Lan chữa viêm da cơ địa, vảy nến, bạn cũng đang chữa ở đó à, trước mình bị nặng gần 6 năm cơ chữa ở đó mất đúng hơn 4 tháng mới khỏi được, cũng phải nói là may nắm

  4. Hải Anh Trả lời

    xin hỏi mọi người hôm trước tôi có tới bác sĩ đông y khám, thì bác bảo không được sử dụng muốn hàng ngày để tắm hoặc sát trùng vì muốn sẽ có tác dụng làm khô da, nút nẻ, nhưng sao ở đây lại hướng dẫn sử dụng muối điều trị ạ, ai giải thích hộ tôi, tôi cảm ơn

    1. Mạnh quỳnh Trả lời

      bạn hải anh ơi bạn bị á sừng, vảy nến mà sử dụng muối thì sẽ gây khô da nứt nẻ và nó sẽ chảy dịch đó, không phải bệnh ào cũng có thể dùng được muốn đâu bạn à, nên tìm hiểu kĩ trước mình cũng nghe mọi người mách dùng muối sau khi khám ở chố bs Lan mới biết là không thể dùng muốn cho bệnh á sừng

      1. Hải Anh Trả lời

        vậy mà mình không biết đúng là kiến thức về tự bảo vệ bản thân kém quá. mà bạn quỳnh nói tới bs Lan nào thế có chữa được bệnh này không. giới thiệu mình với có được không

  5. Thu Huyền Trả lời

    Mình bị viêm da cơ địa á sừng cách đây 5 năm, dùng thuốc tây mãi không khỏi, đọc được bài dùng dầu dừa để chữa, mọi người cho tôi hỏi là bôi dầu dừa hàng ngày 2 lần liệu có nhiều quá không

    1. Bích Đào Trả lời

      dầu dừa không chữa được đâu bạn nhé. trước mình cũng bị á sừng ở tay thấy mọi người mách dùng dầu dừa đề điều trị nhưng mãi không khỏi, khám thuốc nam lương y có giải thích là dầu dừa chỉ có hỗ trợ trong điều trị thôi, kết hợp với thuốc đang sử dụng để có hiệu quả tốt nhất, chứ nó không có tác dụng chữa khỏi

      1. Minh Huệ Trả lời

        bạn đào ơi nếu mình dầu dừa mà kết hợp cả thoa lên và tắm thì có tốt không hay chỉ dùng để bôi hàng ngày thôi. mình thấy bôi cũng tốt nhưng nó nhanh khô quá, có cách nào giữ ẩm lâu hơn thì thốt

    2. Anh nguyen Trả lời

      Thuốc tây y chỉ điều trị cấp tính thôi bạn ơi, nó khỏi rất nhanh, nhưng một thời gian ngắn sẽ lại bị lại ngay, mà còn mọc dày hơn. Vảy nến để chữa dứt điểm không phải dễ dàng đâu bạn ạ, phải cần thời gian nhưng để lâu bệnh này thì lại ảnh hưởng đến xương khớp, móng. Mình đọc nhiều trang thấy nhiều bạn chia sẻ thuốc bên Trung tâm Thuốc dân tộc trị bệnh này rất hiệu quả và tốt nữa

  6. Phong Tâm Trả lời

    Mấy hôm nay ở lòng bàn tay bàn chân tôi mọc các mụn nước trong suốt, sâu gây ngứa và rát làm tôi rất khó chịu.mọi người cho tôi hỏi đó là bệnh gì và tôi sử dụng giấm táo như hướng dẫn của píc liệu có hiệu quả không ạ

    1. Phùng Kim Trả lời

      Dùng giấm táo bôi trực tiếp lên vùng da bị vẩy nến có tác dụng sát khuẩn, loại bỏ vi khuẩn, làm sạch da và loại bỏ các yếu tố có hại và các gốc tự do trên da. Đồng thời khôi phục vùng da bị thương tổn
      Để có dung dịch giấm táo trị vẩy nến bằng cách bôi ngoài, các bạn thực hiện pha dung dịch như sau: lấy nguyên liệu gồm giấm táo và nước lượng bằng nhau hòa lẫn. Sau đó bạn dùng bông thấm dung dịch bôi đều lên vùng da bị bệnh một cách nhẹ nhàng, để khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước sạch. Kiên trì áp dụng theo cách này hàng ngày sẽ giúp khắc phục và làm giảm triệu chứng bệnh vẩy nến và cũng là cách dưỡng ẩm cho da bị vẩy nến hiệu quả

  7. Minh Huệ Trả lời

    Tôi là người đã từng bị căn bệnh vẩy nến hạnh hà nhiều năm trời, cũng đi chữa khắm nới nhưng không có tiến triển, từ khi được bs Tuyết Lan hướng dẫn bài thuốc tắm kết hợp với thuốc uống bôi hàng ngày tôi mới thấy cuộc đời tươi sang lên được, thật cảm ơn các vĩ lương y như từ mẫu

    1. Chào bạn Huệ mn, bé nhà em được 6 tháng, giờ đang bị chàm sữa, cháu mới bị cách đây 2 tuần, em lo lắm cho đi da liễu rồi, có cho bôi nhưng em mới bôi cho bé được 3 ngày, em tìm hiểu thấy BS Tuấn chữa bệnh này bằng đông y tốt nên hỏi có mẹ nào chữa bệnh cho con ở đây chưa? Cho em xin ít kinh nghiệm.

  8. Xuân Trả lời

    Cho mình hỏi năm nay mình 27 tuổi mới lập gia đình mình đang có dự định sinh em bé nhưng hiện tại mình đang mắc bệnh vẩy nến không biết mình dùng thuốc này để sử dụng có được không hay nó chỉ là hỗ trợ điều trị thôi mọi người ơi.

  9. Ngọc Hồng Trả lời

    mình thấy nhiều người hỏi cách chữa về cây vòi voi mà không biết có ai biết những điều này không nữa
    Trong nhiều trường hợp bệnh dùng cây vòi voi để chữa trị cho hiệu quả rất tốt và nhanh chóng. Tuy nhiên theo khuyến cáo khi dùng loại cây này để chữa bệnh, nhất là dùng để uống cần hết sức cẩn thận. Vì sao ?

    Cây vòi voi có chứa thành phần là ancaloid pyrolizidinn có khả năng gây độc cho gan và hệ tiêu hóa, có thể gây đau bụng tiêu chảy, xuất huyết lan tỏa và có thể gây ung thư. Nếu dùng không đúng cách và bị nhiễm độc tố sẽ không thể hiện ngay sau khi dùng và thường xuất hiện âm ỉ, kéo dài và khó phát hiện. Vì vậy để đảm bảo an toàn khi dùng cây vòi voi chữa bệnh, các bạn chỉ nên dùng đắp bên ngoài, không dùng cho người già yếu và phụ nữ mang thai. Cần thiết nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.

  10. Hoàng Anh Thư Trả lời

    Em không biết chữa viêm da cơ địa, vảy nến bằng cây vòi voi được không mà tại sao nhiều người có tuổi trong xóm em hay nói tới vậy. Em trước giờ bị các bệnh hay gặp như cúm, cảm, sốt, bệnh viêm da cơ địa là hay tìm tới các loại thuốc tây y trị vì trong đầu em nghĩ thuốc dùng khá nhanh gọn lại cho hiệu quả nhanh. Thế nhưng thời gian gần đây các thông tin nào là thuốc giả, thuốc không chất lượng, thuốc gây tác dụng phụ… làm em nản quá muốn tìm tới các bài thuốc dân dã trị bệnh. Em thì mới nghe nói tới cách chữa viêm da cơ địa bằng cây vòi voi được không vậy nhỉ? Chị (em) nào từng áp dụng chưa cho em xin ý kiến với ạ

  11. An Dương Trả lời

    Con em hiện tại đã được 7 tháng tuổi, bé bị viêm da cơ địa lúc 4 tháng tuổi. Lúc đầu bé chỉ bị ở mặt, cổ và các khe tay chân, em đã đi khám da liễu, Bác sĩ cho bôi hồ nước, em bôi liên tục 1 tháng liền nhưng không hết. Sau đó, em đã bồng bé đi khám lại, Bác sĩ cho bôi Eumovate và uống thuốc chống dị ứng. Lúc đầu em cho uống thuốc thì bé lừ đừ, hay ngủ nên em không dám cho uống nữa, còn thuốc bôi thì hết nổi nhưng ngừng bôi thì bị lại và bị nhiều hơn nên em cũng không dám bôi nhiều. Bé 7 tháng tuổi em không dùng thuốc tây nữa mà chỉ tắm nước lá và bôi dầu dừa. mà tắm mấy loại nước lá đó thì ko hiệu quả nhiều.ai có bé như con mình liên hệ mình hướng dẫn cách dùng nhé

  12. Thanh Thùy Dương Trả lời

    con tôi năm nay 2 tuổi, gần đây cháu hay bị nổi mụn nước nhỏ mọc ở kẽ bàn chân, đi khám da liễu thì bs nói bị tổ đỉa, cháu bị cách đây hơn 3 tháng rồi, uống thuốc ở bện viện da liễu nhưng ko đỡ nhiều, vậy xin hỏi mọi người là dầu dừa có chữa được bệnh này không ạ

  13. Tạ Anh Khôi Trả lời

    Chị comment bên trên cho e hỏi cháu nhà chị dùng dầu dừa được bao lâu thì hết. Và không biết mua dầu dừa ở đâu là chuẩn có đắt không ạ. E bị bệnh được 3 năm rồi mãi không khỏi chữa nhiều phương pháp rồi vẫn không ăn thua tốn nhiều quá rồi 🙁

  14. Hương Thị Lan Trả lời

    Mình bị bệnh này 15 năm rùi, tay hầu như mất hết vân tay. Nhạy cảm với các loại hóa chất, tới mùa thu, đông là nặng thêm. Mình đã chữa thuốc đông y, cũng kg hết. Chỉ còn cách sứt kem dưỡng ẩm 24/24. Lập gia đình, chăm con nhỏ, nội trợ bếp núc thì kg sứt kem gữ ẩm thường xuyên được vì gặp nước kem trôi hết. Mình đau khổ với căn bệnh da này ghê ghớm, ai biết chỗ nào chữa bệnh này hiệu quả không. nếu em sử dụng cây vòi voi thì không biết bao lâu thì khỏi nhỉ mọi người

  15. Nguyễn THị Trâm Trả lời

    căn bệnh vảy nến này nó làm cuộc sống của mình bị đảo lộn, chán nản hết cỡ , k còn dám cầm tay hay xòe tay ra trước mặt ai cả, vừa khô vừa rát, ăn rồi chạy đi da liễu khám bsỹ kê đơn thuốc bôi dăm hôm đỡ nhưng rồi mô lại vào đó.thậm chí còn nặng hơn nữa ;( ai biết chỗ nào chữa dứt đk và đã từng chữa thì chỉ giúp mình với. Không biết chỗ bsỹ Tuyết Lan ở Nguyễn Thị Định có chữa đk thật k ai thật sự đã chữa rồi chỉ mình với,sống với nó gần 20 năm rồi nhiều lúc nghĩ bất lực muốn chặt được tay ra thì tốt.

  16. Đoàn Thanh Bình Trả lời

    Chồng mình bị bệnh á sừng ở tay hay còn gọi là viêm da cơ địa đã 10 năm nay từ lúc lấy nhau về đã thấy bị rồi nhưng mà nhẹ giờ nó nặng lắm chữa mãi mà không khỏi mỗi lần nhìn đôi tay của anh mình thấy lòng quặn đau rất thương chồng nhưng không biết phải làm thế nào ai có kinh nghiệm , nghe người bạn đi khám ở chỗ bác sĩ tuấn là lấy rau muống + cây vòi voi chữa được không biết nhà mình có ai đã sử dụng chưa ạ, chỉ mình mới nhé

  17. Hiếu Hồng Trả lời

    Em nay 30 tuổi, bị viêm da cơ địa hơn 1 năm nay, lúc đầu bị 1
    ngón giờ bị lan sang tay kia, bị 5 ngón rồi. Nhờ mọi người tư
    vấn có thể chữa khỏi bằng cây vòi voi với bệnh của em được không.

  18. Quốc Đạt Trả lời

    Em tên Đạt, 25t, ở Khánh Hòa. Em bị bệnh vẩy nến đã 4 năm. Bệnh xuất hiện ở lưng, tay, chân và nhiều trên da đầu. cả nhà có ai dùng thanh bì dưỡng can thang của bên bệnh viện thuốc dân tộc rồi cho em xin thông tin với ạ

    1. Lữ Tình Trả lời

      mình đang dùng này bạn ơi, thuốc gồm cả uống, bôi với cái gói thuốc để nấu lên dùng gội đầu với rửa những chỗ bị bệnh ấy., Mới dùng đc 1 tháng nhưng mình thấy đỡ ngứa với đỡ khô da hẳn rồi

    2. Huế Socute Trả lời

      Chị Tình ơi chị cho em xin địa chỉ bên trung tâm này với, e cũng đang tìm hiểu để đặt thuốc

    3. Lữ Tình Trả lời

      em ơi bên họ có cơ sở cả ở HN với TPHCM, em xem chỗ nào tiện thì qua nhé, chị cop tạm trên web của họ này:
      Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định – SĐT, Zalo: (024) 7109 6699 – 0983 059 582
      Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận – SĐT, Zalo: (028) 7109 6699 – 0932 064 179

  19. Hoàng Anh Trả lời

    Chào mn, bé nhà em được 6 tháng, giờ đang bị chàm sữa, cháu mới bị cách đây 2 tuần, em lo lắm cho đi da liễu rồi, có cho bôi nhưng em mới bôi cho bé được 3 ngày, em tìm hiểu thấy nhiều người nói bài thuốc dùng cây vời voi chữa hết viêm da cơ địa á sừng em chưa thử bao giờ không biết như thế nào, có mẹ nào đã sử dụng rồi thì chỉ em mới nhá.

  20. Hương Ly Trả lời

    Bà em năm nay là 82 tuổi, cách đây 10 năm, bà bị bệnh Zona ở phía trước trán, khi bệnh hết thì bà bị biến chứng ngay chỗ vết thương mà Zona để lại. 10 năm nay bà bị ngứa liên tục cả đêm lẫn ngày.không biết đối với bệnh như của bà em thì nên dùng được thuốc gì là an toàn ạ, bà cũng có tuổi rồi dùng thuốc tây nhiều không khỏi được mà ảnh hưởng tới sk

  21. Minh Tâm Trả lời

    Cháu năm nay 26 tuổi, bị bệnh về da ở chân đã hơn 15 năm (ở hai gan bàn chân và các ngón chân). Cháu đã từng đi khám tại bệnh viện da liễu và được kết luận là viêm da dị ứng, điều trị bằng thuốc uống và bôi nhưng không khỏi.
    Lúc nhỏ, chân cháu thường bị ngứa, rát, có thời điểm mọc mụn nước tiết dịch rất ngứa, mùa đông da bị nứt nẻ, bị chảy máu. Nhiều năm nay biểu hiện chủ yếu là da khô, nhăn, luôn bị bong tróc, nứt nẻ, đỏ ửng, và chỉ ngứa khi mọc da non thôi ạ.
    không biết trong thời gian như vậy em có thể bôi thêm dầu dừa để cho da mềm hơn không ạ.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *