Gót chân nứt nẻ mang lại nhiều phiền toái. Do đó nhiều người tìm cách đẻ điều trị nó. Trị nứt gót chân bằng dầu dừa là một trong nhiều mẹo được nhiều người tin tưởng.
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da. Và tất nhiên là nó rất tốt cho người bị nứt gót chân. Tìm hiểu công dụng cũng như cách cách trị nứt gót chân bằng dầu dừa ở bài viết bên dưới.
Dầu dừa có trị nứt gót chân được không?
Dầu dừa là một loại dầu thiên nhiên và thân thiện với sức khỏe của con người. Nếu bạn đã từng sử dụng dầu dừa để nấu ăn thì tại sao không dùng nó để trị nứt gót chân?
Dầu dừa có cấu trúc phân tử khá nhỏ, điều này giúp nó dễ dàng thấm sâu vào da hơn. Dầu dừa giàu chất béo trung tính và các chuỗi axit béo tự nhiên để nuôi dưỡng da và làm dịu da. Bạn vẫn đang thắc mắc dầu dừa có tác dụng gì với bệnh nút gót chân của bạn?
Một vài công dụng trị nứt gót chân của dầu dừa:
- Nuôi dưỡng làn da.
- Dưỡng ẩm làn da khô, nứt.
- Làm dịu các vết nứt gây đau đớn.
- Làm mềm gót chân của bạn.
- Giữ cho làn da luôn mịn màng và mượt mà.
Tuy nhiên để trị nứt gót chân bằng dầu dừa hiệu quả, hãy chọn dầu dừa nguyên chất. Hoặc nếu không, bạn hoàn toàn có thể tự làm dầu dừa ở nhà.
Cách trị nứt gót chân bằng dầu dừa
Bất kể nguyên nhân gây nứt gót chân của bạn là gì, dầu dừa đều có thể có ích. Hãy tham khảo ngay một số mẹo trị nứt gót chân bằng dầu dừa.
1. Ngâm chân với dầu dừa trị nứt gót chân
Đây là cách trị nứt gót chân với dầu dừa đơn giản nhất. Bạn không cần chuẩn bị quá cầu kỳ, chỉ cần có một chậu nước âm và dầu dừa là đủ. Tuy đơn giản, nhưng phương pháp này có tác dụng rất tốt. Không chỉ giúp làm mềm da mà nó còn có thể phục hồi làn da nứt nẻ ở gót chân.
Để thực hiện phương pháp này bạn cần chuẩn bị:
- Một bồn ngâm chân với nước ấm.
- 1/4 chén muối biển.
- 1/4 chén nước cốt chanh.
- 1 chén dầu dừa.
- Đá bọt để chà gót chân.
Cách ngâm chân với dầu dừa trị nứt nẻ:
- Bạn đổ đầy nước vào bồn ngâm chân. Sau đó thêm muối, chanh và dầu dừa vào.
- Khuấy đều bằng tay. Sau đó để chân vào ngâm trong 15 phút.
- Bây giờ gót chân của bạn đã mềm mại. Bạn có thể bắt đầu chà nó bằng đá chà chân hoặc bọt biển.
- Chà chân nhẹ nhàng để tẩy tế bào da chết và phần da thừa đi. Nếu bạn không muốn bị chảy máu hoặc rách da gót chân thì đừng nên quá mạnh tay.
- Cuối cùng là rửa sạch chân với nước mát và lau khô bằng khăn sạch.
Đây là cách trị nứt gót chân bằng dầu dừa đơn giản và dễ thực hiện nhất. Nó có tác dụng ngăn ngừa và hạn chế hình thành nấm để nuôi dưỡng da chân khỏe mạnh.
Thông tin thêm: Bí quyết trị rạn da sau sinh bằng dầu dừa nhanh khỏi
2. Làm kem dưỡng da chân bị nứt nẻ với dầu dừa
Bạn có thể tự chế kem dưỡng ẩm để nứt gót chân từ dầu dừa. Kem dưỡng da này vừa giúp làm mềm da, mịn da và giúp tái tạo lại làn da ở gót chân.
Bạn cần chuẩn bị:
- 1/2 chén dầu dừa nguyên chất.
- 10 giọt tinh dầu trà xanh.
- 1 muỗng cà phê mật ong.
- Máu xay sinh tố.
Cách làm kem dưỡng ẩm bằng dầu dừa như sau:
- Trộn tất cả các nguyên liệu trên trong máy sinh tố. Để đảm bảo chúng được hòa trộn đồng đều nhất.
- Sau khi bạn xay xong, nó sẽ tơi ra như một chất kem có màu trắng.
- Cho nó vào một lọ hoặc hũ chứa và cất vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
- Khi sử dụng, bạn chỉ cần dùng tay lấy một lượng vừa đủ, rồi thoa lên gót chân là được.
- Sử dụng 1 hoặc 2 lần mỗi ngày, tùy theo nhu cầu và thời gian của bạn.
Sau khoảng 3 hoặc 4 tuần, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi của gót chân. Kiên trì một thời gian bạn sẽ thấy da gót chân mềm mại và mịn màng hẳn ra.
3. Kết hợp mật ong với dầu dừa trị nứt gót chân
Nhiều nghiên cứu cho thấy, sau 8 tuần sử dụng dầu dừa da gót chân sẽ trở nên mềm mại hơn. Hơn nữa khoảng 68% bệnh nhân không tái phát nứt gót chân làn nữa.
Còn trong mật ong chứa nhiều thành phần kháng khuẩn tự nhiên. Nó cũng sẽ được hòa tan một cách dễ dàng với dầu dừa để trị nứt gót chân. Mật ong kết hợp dầu dừa còn được cho là có thể cải thiện tuần hoàn máu giúp giữ ấm cho gót chân.
Cách trị nứt gót chân bằng dầu dừa và mật ong đơn giản như sau:
- Bạn cần có 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng canh dầu dừa.
- Sau đó trộn chúng lại với nhau sao cho nó trở thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Sau đó thoa hỗn hợp lên gót chân. Để yên trong vòng 15 phút.
- Thực hiện cách trị nứt gót chân bằng dầu dừa và mật ong mỗi ngày.
Trước khi thoa hỗn hợp dầu dừa và mật ong để trị nứt gót chân, bạn phải ngâm chân bằng nước ấm trước. Tác dụng của việc này là để da của bạn mềm hơn và để dưỡng chất thấm vào da nhanh hơn. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn có thể để hỗn hợp qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau.
4. Nghệ và dầu dừa trị nứt gót chân
Nếu gót chân của bạn bị nứt vì bạn là vận động viên, hoặc hoạt động quá nhiều, bạn có thể thử dùng nghệ. Nghệ là một chất kháng khuẩn tự nhiên, nó sẽ có hiệu quả cho gót chân nứt nẻ của bạn.
Để trị nứt gót chân bằng dầu dừa kết hợp nghệ như sau:
- Bạn trộn 3 thìa bột nghệ với nữa muỗng canh dầu dừa để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Rửa chân sạch sẽ sau đó thoa hỗn hợp lên gót chân.
- Để yên trong 15 phút trước khi rửa sạch với nước.
Thục hiện cách này 3 lần một tuần. Kiên trì để một thời gian, bạn sẽ thấy sự thay đổi của làn da. Thường là 4 đến 5 tuần, da của bạn sẽ mềm mại hẳn và không còn cảm giác khó chịu nữa.
Có thể bạn quan tâm: Những cách trị rạn da bằng nghệ tươi có thể bạn chưa biết
5. Chanh kết hợp dầu dừa trị nứt gót chân
Axit trong nước cốt chanh có thể hòa tan lớp da cứng, da chết ở gót chân. Bạn có thể xoa trực tiếp nước cốt chanh vào chân hoặc đắp một miếng vải ẩm chứa nước chanh cũng được .
Hoặc bạn có thể kết hợp chanh với dầu dừa để tăng hiệu quả điều trị. Dầu dừa có thể giữ ẩm và làm mềm da, nước chanh có thể tiêu diệt nấm. Bạn có thể trộn nửa quả chanh với 1 muỗng cà phê dầu dừa. Sao đó thoa hỗn hợp lên gót chân của bạn.
Thực hiện đều đặn và thường xuyên. Bạn có thể thực hiện cách này 2 hoặc 3 lần mỗi ngày. Kiên trì cho đến khi cảm nhận được sự thay đổi của gót chân.
Làm gì khi bị nứt gót chân?
Nứt gót chân có thể là do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, có thể một phần vấn đề nằm ở giày dép của bạn. Nếu bạn dễ bị nứt gót chân, hãy tìm kiếm một đôi giày hoặc dép vừa vặn với chân. Bất cứ khi nào có thể, hãy “giải phóng” chân của bạn khỏi những đôi giày chật hẹp.
Bên cạnh đó bạn nên tránh một số điều sau:
- Dép xỏ ngón và xăng đan. Nó có thể làm cho da chân của bạn bị khô.
- Giày cao gót sẽ khiến chân bạn phải mở rộng ra hai bên. Do đó, nó không thể hỗ trợ tốt cho chân của bạn.
- Không nên mang giày quá chật.
Ngoài ra, có một số biện pháp khác có thể giúp bạn ngăn ngừa nứt gót chân. Nó sẽ không điều trị nứt gót chân, tuy nhiên nó có thể hạn chế nứt gót chân trong tương lai.
- Tránh đứng một chỗ quá lâu nhất là khi bạn dùng giày có gót quá cứng.
- Hãy thoa một ít kem dưỡng ẩm vào chân và để yên đến sáng. Điều này có thể giúp da của bạn mềm mại.
- Kiểm tra tình trạng chân hàng ngày. Đặc biệt là khi bạn có bệnh tiểu đường hoặc có một làn da quá khô.
- Chèn một miếng đệm bên dưới giày của bạn. Mang vớ có chất lượng tốt, hoặc vớ đệm.
- Uống nhiều nước để giữ ẩm.
- Hãy sử dụng đá bọt để chà gót chân ngăn chặn hình thành da chết. Tuy nhiên, nếu bạn bị tiểu đường hoặc vấn đề về thần kinh thì không nên. Bởi vì hành động này có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng.
Trong nhiều trường hợp, nứt gót chân không quá nguy hiểm. Bạn có thể thực hiện trị nứt gót chân bằng dầu dừa ngay tại nhà. Tuy nhiên, hãy đi khám bác sĩ nếu gót chân của bạn nứt trầm trọng, chảy máu hoặc lở loét.
Mặc dù trị nứt gót chân bằng dầu dừa không thể có hiệu quả ngay từ lần đầu tiên. Tuy nhiên, sau một thời gian (khoảng 2 tháng) bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi của chân và bạn sẽ thích cách này. Hy vọng bạn có thể áp dụng thành công cách trị nứt gót chân bằng dầu dừa.
Bình luận
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!