Cảnh báo những tác hại khôn lường khi để tóc ướt đi ngủ

Tắm gội khuya đã trở thành thói quen của nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ hiện nay. Có vẻ không gây ảnh hưởng gì, song các chuyên gia đã cảnh báo những tác hại khôn lường khi để tóc ướt đi ngủ – Có thể bạn chưa biết.

Nhịp sống hiện đại vì công việc chồng chất, ăn trễ hay vì chẳng thể rời mắt khỏi máy tính, chiếc smartphone mà có thói quen tắm gội đầu muộn. Để đến khi đi ngủ tóc vẫn còn đang ướt, nhưng vì lười sấy hoặc biện hộ rằng đã muộn nên đành đem đầu tóc ẩm ướt kia lên giường. Nhầm tưởng rằng vô hại, song để tóc ướt khi ngủ chẳng có lợi mà lại còn gây ra đủ mối nguy hại.

4 tác hại từ việc để tóc ướt khi đi ngủ không ngờ

1/ Để tóc ướt khi đi ngủ khiến tóc bị gàu

Môi trường ẩm ướt chính là điều kiện thuận lợi nhất để gàu có thể sản sinh và phát triển. Ngoài ra, việc dư độ ẩm còn gây phá vỡ sự cân bằng độ pH tự nhiên của da đầu góp phần tạo ra tuyến bã nhờn làm tóc sản sinh nhiều dầu hơn. Do đó, đầu tóc bạn sẽ chẳng thể nào bồng bềnh tự nhiên mà thường xuyên nhờn dầu bết dính trông mất thẩm mỹ, là nguyên nhân gây rụng tóc và ngứa ngáy khó chịu.

2/ Có thể bị nhiễm trùng da đầu nếu để tóc ướt đi ngủ

Tóc ướt và da đầu ẩm là môi trường hoàn hảo để vi khuẩn tích tụ ở gối nằm do mồ  hôi, bụi bẩn, tế bào da chết và nước bọt tấn công da đầu, dẫn đến nhiễm trùng và gây ra nhiều căn bệnh da liễu khác như: nấm da đầu, viêm da, viêm chân tóc,… mà bạn không lường trước được.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Triệu chứng nấm da đầu thường gặp
• Trị nấm da đầu, trị gàu bằng cách gội đầu bằng dấm
• Cách trị rụng tóc bằng nha đam và mật ong

3/ Dễ gây đau đầu nếu đi ngủ khi tóc đang ướt

Không ít người phàn nàn về tình trạng đau đầu, cảm giác mệt mỏi và nặng nề sau khi thức dậy do tối hôm đó trước khi đi ngủ họ quên làm khô tóc. Lý giải điều này các bác sĩ cho biết: Ngủ khi đầu tóc đang ướt, nước vẫn lưu lại trên tóc và da đầu sẽ làm các mạch máu hoạt động kém đi, làm chậm quá trình tuần hoàn máu và gây đau đầu do đó dễ gây ra những cơn đau đầu. Nếu không khắc phục thì bạn sẽ dễ gặp phải chứng đau đầu kinh niên.

4/ Để tóc ướt khi đi ngủ có thể gây liệt mặt, méo mặt

Không chú ý tắm gội sớm và làm khô tóc trước khi ngủ thậm chí còn gây ra hậu quả khôn lường hơn thế. Thực tế đã có rất nhiều trường hợp bị liệt nửa mặt hoặc giật méo mặt mà thủ phạm chính là việc tắm gội khuya, ngủ khi tóc ướt.

Theo các bác sĩ chuyên khoa: Có nhiều nguyên nhân gây liệt mặt, méo miệng, nhưng 75% là do lạnh làm ảnh hưởng tới dây thần kinh số 7, gây liệt mặt ngoại biên (dây thần kinh số 7 ngoại biên – chỉ đạo vận động của tất cả nhóm cơ nửa mặt). Mà việc để tóc ướt nhiều giờ khi ngủ sẽ khiến các dây thần kinh sau tai bị co lại, dẫn đến mạch máu tắc nghẽn và không cung cấp đủ cho các dây thần kinh mặt. Chính vì điều này mà cơ vùng mặt và tai bị phù nề, gây tắc nghẽn dẫn truyền các xung động thần kinh, làm liệt vận động của một bên mặt.

Bạn đã chịu từ bỏ thói quen xấu này chưa?