Một số tác dụng trị rụng tóc của mè đen bạn nên biết

Mỗi ngày tóc sẽ rụng đi một lượng tóc đáng kể và thay vào đó là lượng tóc mọc lên tương ứng. Nhưng nếu rụng hơn 100 sợi tóc mỗi ngày là điều đáng lo ngại. Vì vậy có rất nhiều biện pháp trị rụng tóc đã được đưa ra. Trong bài viết của chuyên trang chuyenkhoadalieu.net hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn đọc tìm hiểu về tác dụng trị rụng tóc của mè đen.

1/ Tìm hiểu tác dụng trị rụng tóc của mè đen

Không phải ngẫu nhiên mà người ta lại dùng mè đen để trị rụng tóc. Chúng ta hãy cùng phân tích những thành phần chứa trong mè đen để thấy được công dụng tuyệt diệu của loại hạt này.

  Một số tác dụng trị rụng tóc của mè đen bạn nên biết -2

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học trong mè đen có chứa rất nhiều dướng chất. Chẳng hạn như protein, lipid, gluxit, photpho, sắt cùng nhiều loại vitamin như B1,B2, nicacin. Trong đó nicacin có khả năng kích thích trao đổi chất trong tế bào. Giúp tăng cường chức năng tuần hoàn máu nhờ vậy xúc tiến quá trình mang các dưỡng chất giúp nang tóc chắc khỏe. Ngoài ra trong mè đen còn có chứa rất nhiều vitamin E chống oxi hóa rất hiệu quả. Vì vậy nếu muốn chống rụng tóc thì không thể thiếu sự góp mặt của mè đen.

2/ Cách phát huy tác dụng rụng tóc của mè đen

Cách 1: Uống nước mè đen

+ Lấy mè đen rửa sạch phơi thật khô rồi rang chín

+ Tán nhuyễn mè đen rồi cho thêm đường nấu lên để uống

+ Nên dùng cách làm này thường xuyên. Tuần nên thực hiện 4 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cách 2: Dùng dầu mè đen

Mè đen đem ép lấy dầu. Hằng ngày lấy dầu mè đen bôi lên đầu. Cách làm này không chỉ giúp lượng tóc rụng mà có khả năng làm cho tóc mọc lại hiệu quả.

Một số tác dụng trị rụng tóc của mè đen bạn nên biết-2

Cách 3: Kết hợp mè đen và hà thủ ô 

Hà thủ ô từ lâu đã nổi tiếng với khả năng chống lão hóa, khiến da dẻ hồng hào, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả,…

Một số tác dụng trị rụng tóc của mè đen bạn nên biết -3

Thực hiện:

+ Lấy 300g mè đen rang chín và 300g hà thủ ô sấy khô.

+ Tán mịn mè đen và hà thủ ô rồi cho lượng đường phù hợp trộn đều.

+ Mỗi khi sử dụng lấy 3 muỗng hòa với nước sôi để uống. Thực hiện mỗi lần 2 lần sẽ thấy có công hiệu.

Ngoài sử dụng mè đen để trị rụng tóc chúng ta cũng không nên bỏ qua các công thức chống rụng tóc rất hiệu quả.

+ Hạn chế tác động hóa chất lên mái tóc vì hóa chất từ duỗi, uốn… có thể làm cho cấu tạo của tóc bị biến đổi.

+ Sử dụng loại dầu gội phù hợp với tóc. Mỗi loại tóc phù hợp với mỗi loại dầu gội. Những thành phần trong một số loại dầu gội có thể làm tăng nguy cơ rụng tóc.

+ Cung cấp dưỡng chất cần thiết thông qua chế độ ăn hằng ngày để tóc chắc khỏe hơn.

Có thể bạn nên xem

Kinh ngạc tác dụng trị rụng tóc của trà xanh

Các loại vitamin giúp bạn trị rụng tóc hiệu quả

Mong rằng từ những thông tin về tác dụng trị rụng tóc của mè đen sẽ giúp bạn kiểm soát được lượng tóc rụng mỗi ngày.

Chia sẻ

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *